Cześć! Przed Tobą kolejna część z serii „Naturalnie, że rodzę!”. Poniżej znajdziesz tekst, a do niektórych tekstów dołączone będą również karty pracy. Jeśli jednak wolisz słuchać to na samym dole tekstu znajdziesz link do YouTuba z nagraną częścią mojej pogadanki, która kiedyś odbyła się kiedyś w ramach kursu online. Na zdrowie ! 

PLAN PORODU

          Niektóre szpitale mają swój własny szablon/formularz planu porodu. Warto taki szablon przejrzeć, można go sobie wypełnić, ale ja nie jestem ich fanką, bo często szpitale taki plan porodu piszą pod siebie. Czasami już coś w nim sugerują, albo pytania są niejednoznaczne.

          Na stronie Fundacji Rodzić po Ludzku w zakładce PLAN PORODU znajduje się kreator planu porodu. Polecam go zrobić i wypełnić odpowiedzi na pytania tam zadane. Potem Kreator te odpowiedzi zamienia w gotowe zdania i tworzy obszerny Plan Porodu.  Jest tam naprawdę bardzo dużo pytań, bardzo dużo kwestii, także na pewno w takim planie niczego nie zabraknie. Polecam go zrobić żeby wiedzieć co można wpisać w taki plan, bo na pewno same z siebie nie poruszyłybyście aż tylu kwestii. Ten plan na pewno zwróci waszą uwagę na wiele aspektów porodu o których się na co dzień nie pamięta i nad którymi się prawdopodobnie nie zastanawiacie. Zróbcie go, wydrukujcie, zabierzcie ze sobą  i omówcie z położną.  ALE ALE  ALE. Na podstawie tego długiego planu porodu  polecam stworzyć krótki plan, który będzie zawierał konkrety. Taki wypunktowany skrót lub grafikę. Z całego obszernego planu wybierz 10 najważniejszych dla Ciebie punktów. Z tych 10 odrzuć dwie. Następnie odrzuć kolejne dwie.  Zostanie Ci 6 punktów, które będą dla Ciebie absolutnie najważniejsze.  Spisz je na oddzielną kartkę lub wybierz z moich grafik odpowiedniki Twoich punktów i przyklej na kartkę A4.

          To będzie Twój skrócony plan porodu, łatwy w odbiorze, który zarówno Tobie jak i personelowi będzie przypominał co w tym porodzie jest dla Ciebie najważniejsze. Takie proste i krótkie komunikaty bardziej docierają i łatwiej się je zapamiętuje niż całą, długą rozmowę. Oczywiście rozmowa też jest potrzebna, ale warto mieć ze sobą taki konkret.

          Możesz poprosić o zawieszenie takiej kartki na drzwiach. Użyj na niej proszę stwierdzenia : „BARDZO ZALEŻY MI NA”.

          Postaraj się tworzyć już powoli swój plan porodu, jeśli potrzebujesz pomocy, napisz do mnie.

Jeśli chcesz posłuchać nagrania z kursu, który prowadziłam zapraszam Cię tutaj. Jeśli chcesz porozmawiać z innymi kobietami lub ze mną zapraszam Cię do grupy na Facebooku, link znajdziesz tutaj.

A tutaj małe zadanie domowe dla Ciebie :