Oddaje w wasze ręce listę rzeczy do spakowania do szpitala.

Ta lista to fragment jednej z 30 lekcji mojego kursu online przygotowującego do porodu Naturalnie, że rodzę. W kursie czeka na Ciebie gotowa Check-lista do wydrukowania, oraz praktyczne rady jak i w co się spakować.

Wiem, że niektórzy wyznają zasadę minimalizmu, ale wychodzę z założenia, że w tym ważnym i trudnym dla nas dniu powinnyśmy pomóc sobie tak, jak tylko potrafimy. Jeśli w osiągnięciu relaksu i spokoju podczas porodu pomoże Ci zabranie z domu ulubionego kubka, albo poduszki, to po prostu zabierz te rzeczy ze sobą. Oczywiście w ramach zdrowego rozsądku 🙂
Poród jest wielkim przeżyciem, samo wyjście z domu do szpitala jest dla niektórych kobiet takim stresem, że często spowalnia akcję porodową, lub całkowicie ją wycisza. Postarajcie się o to, aby mimo szpitalnych warunków zachować jak najwięcej intymności i domowej atmosfery (Może przydadzą Ci się świeczki LED?).

Pamiętajcie też o tym, żeby było praktycznie. Nie wiecie jak zareagujecie gdy wszystko się zacznie. Może będziecie oazą spokoju, a może nie będziecie mogły odnaleźć się wśród własnych emocji. Dlatego spakujcie torbę tak, by znalezienie w niej czegoś było proste zarówno dla was jak i dla waszego partnera. Ja wymyśliłam na to sposób „paczkowania”. Kupiłam torby do żywności z IKEA  ( o takie:klik zamykane strunowo, w różnych rozmiarach)  i absolutnie wszystko popakowałam w te torby. Tematycznie, tzn. oddzielnie body, oddzielnie majtki, oddzielnie ręczniki, oddzielnie kosmetyki itd. Do tego każdą taką torebkę podpisałam markerem, żeby w razie wątpliwości mój mąż nie musiał grzebać i zastanawiać się czy pajacyk to pajacyk, czy może jednak to body. Przeczytał na woreczku i podał co trzeba. Dodatkowo w takich torebkach nie zrobi się szybko bałagan 🙂

Do porodu domowego zrobiłam podobnie, rzeczy potrzebne w trakcie porodu spakowałam w jedno miejsce i podpisałam. Torba do szpitala na wypadek transferu oczywiście stała spakowana i gotowa w szafie.

No i bardzo fajna sprawa, którą polecam- wszystkie te rzeczy wyjmijcie i poproście partnera, żeby przy was spakował je jeszcze raz. Dzięki temu zapozna się on z zawartością torby, łatwiej mu będzie później w niej coś znaleźć i na pewno to oszczędzi wam obojgu nerwów.

Oto lista:

TECZKA Z DOKUMENTAMI:

• dowód tożsamości,
• karta ciąży,
• numer NIP pracodawcy lub własny (działalność gospodarcza),
• PLAN PORODU!

WYNIKI:

• grupa krwi i czynnik Rh (oryginał),
• przy (Rh-) – badanie na obecność przeciwciał anty Rh,
• ostatnia morfologia i ostatnie badanie moczu,
• HBS,
• badanie w kierunku kiły WR,
• wynik HIV,
• wynik posiewu GBS,
• wszystkie wyniki badań USG ,
• inne wyniki badań lub konsultacji np.: konsultacja okulistyczna jeśli mają znaczenie w ciąży i porodzie.

NA SALĘ PORODOWĄ

• 1-2 koszule do porodu,
• szlafrok lub bluza,
• ciepłe skarpetki, 
• kapcie,
• podkłady poporodowe,
• 10 pieluch tetrowych,
• opaska, spinki lub gumka do włosów,
• pielucha, bawełniana chusteczka, kawałek materiału (do przecierania twarzy, do okładów, do aromaterapii),
• termos z kostkami lodu,
• termofor z pestek wiśni,
• piłki tenisowe,
• grzebień,
• olejki eteryczne,
• świeczki LED,
• karty afirmacyjne,
• słuchawki bezprzewodowe,
• płyta, pendrive, mp3 z muzyką,       
• jedzenie i picie,
• pierwsze ubranko dla dziecka.
  

NA SALĘ POPORODOWĄ

• 2 koszule wygodne do karmienia,
• 6 par majtek siatkowych, najlepsze są firmy Horizon,
• przybory toaletowe,
• kosmetyki, najlepiej jak najmniej zapachowe,
• klapki pod prysznic,
• 2 ręczniki,
• ok. 30 poporodowych dużych podpasek (wg mnie najlepsze są  Bella),
• ręczniki papierowe, 
• papier toaletowy,
• 2 staniki do karmienia,
• wkładki laktacyjne,
• poduszka do karmienia,        
• laktator (jeśli już kupiłyście to zabierzcie),
• sztućce, kubek,
• zgrzewka wody mineralnej,
• jedzenie: przekąski, owoce,
• telefon komórkowy i ładowarka,
• podkłady na łóżko do wietrzenia krocza.

DLA DZIECKA

• 1-2 paczki pieluch jednorazowych,
• 5 pieluch tetrowych,
• 3 bawełniane body z długim rękawkiem ,
• 2 bawełniane cienkie czapeczki bez sznurków,
• 3 pajacyki,
• 3 pary śpiochów,
• 2 pary skarpetek,
• mokre chusteczki,
• Alantan (lub coś do pupy z dobrym składem,  np. olej kokosowy),
• szczoteczka do włosów,·        
• kilka ampułek soli fizjologicznej,  
• ręcznik kąpielowy z kapturem,
• kocyk, lub rożek.

Torbę spakujcie najpóźniej na 3 tygodnie przed planowaną datą porodu.

Zastanawiasz się pewnie: Lepiej spakować się w torbę, czy walizkę ? Po co mi piłki tenisowe? Po co mi kostki lodu? Po co mi grzebień skoro używam szczotki do włosów? Na wszystkie te pytania odpowiadam w moim kursie. Serdecznie Cię zapraszam!

Na koniec praktyczna rada: zmobilizujcie swoich partnerów, żeby nauczyli się montować fotelik na długo przed waszym porodem. Robienie tego w pośpiechu przed szpitalem to naprawdę zły pomysł! I choć wydaje się to całkiem proste- może okazać się niezłą zagadką 🙂

POWODZENIA!

Jeśli chcesz być na bieżąco i dostawać powiadomienia o nowych wpisach na moim blogu kliknij tutaj.