Często mówi się, że dieta w ciąży powinna być szczególnie odżywcza i bogata w witaminy. To oczywiście prawda, ale równie ważnym – jeśli nie ważniejszym …
Dieta w ciąży – czego unikać dla bezpieczeństwa płodu
Ciąża i poród
Bezpieczne miękkie sery w ciąży i zasady ich spożycia
Czeka cię dziecko i zastanawiasz się, czy musisz rezygnować z ulubionych serów? Powszechna rada „unikaj miękkich serów” budzi niepokój. Na szczęście rzeczywistość jest bardziej optymistyczna. …
Połóg po porodzie – objawy, regeneracja i aktywność
Połóg to wyjątkowy i intensywny okres rekonwalescencji po porodzie, w którym ciało kobiety po porodzie wraca do stanu sprzed ciąży. Trwa on standardowo około 6 …
Różowe upławy w ciąży – przyczyny, objawy i konsultacja
Zaobserwowanie jakichkolwiek nietypowych wydzielin w trakcie ciąży budzi niepokój u przyszłych mam. Różowe upławy to jeden z częstszych, choć niejednoznacznych, objawów. W tym artykule wyjaśniamy, …
Kiedy czuć pierwsze ruchy płodu i jak je oceniać
Pierwsze ruchy dziecka zwykle wyczuwalne są między 16. a 22. tygodniem ciąży, choć moment ten zależy od wielu czynników, takich jak kolejność ciąży czy budowa …
Twardnienie brzucha w ciąży – przyczyny, objawy i reakcja
W trakcie ciąży ciało kobiety przechodzi przez szereg zmian, a niektóre z nich mogą być źródłem niepokoju. Jednym z powszechnych, choć często nieoczekiwanych, doświadczeń jest …
Zmiany w pracy serca i układzie krążenia w ciąży
Ciaża to stan, w którym organizm kobiety przechodzi głęboką rewolucję, dostosowując się do potrzeb rozwijającego się dziecka. Jednym z kluczowych systemów, który podlega intensywnym przemianom, …
Ciągłe uczucie głodu w ciąży – przyczyny i sposoby radzenia
Jeśli w ciąży towarzyszy Ci nieustanna myśl o jedzeniu i masz wrażenie, że możesz pochłonąć wszystko, co wpadnie Ci w ręce – spokojnie, to zupełnie …
Najważniejsze oznaki rozpoczęcia porodu i wyjazd do szpitala
Zastanawiasz się, czy to już? Oto najważniejsze, pierwsze oznaki porodu: regularne i narastające skurcze macicy, które nie ustępują po odpoczynku; odejście wód płodowych (czystych lub …
Nadwrażliwość na zapachy w pierwszym trymestrze ciąży
Jednym z najbardziej zaskakujących i wczesnych objawów ciąży może być nagła, intensywna reakcja na otaczające nas aromaty. Zjawisko to, zwane nadwrażliwością na zapachy lub fachowo …